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KD-LC-004 · Low carb

Omelette feta e spinaci

Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.

12 min339 kcalProteine 25.4 gCarboidrati 5.0 gGrassi 25.0 g
Omelette feta e spinaci

Ingredienti

  • 120 g uovo intero
  • 45 g feta
  • 120 g spinaci
  • 5 g olio extravergine di oliva

Preparazione

  1. Appassisci gli spinaci.
  2. Versa le uova sbattute.
  3. Aggiungi feta sbriciolata e richiudi.

Allergeni indicati nel catalogo

uova, latte. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.

Questa ricetta dentro un piano personalizzato

Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.

Scopri il percorso