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KD-LC-005 · Low carb

Insalata di tonno, avocado e uovo

Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.

10 min397 kcalProteine 41.3 gCarboidrati 13.5 gGrassi 21.3 g
Insalata di tonno, avocado e uovo

Ingredienti

  • 120 g tonno al naturale sgocciolato
  • 70 g avocado
  • 50 g uovo intero
  • 100 g lattuga
  • 120 g pomodori
  • 5 g olio extravergine di oliva

Preparazione

  1. Cuoci l’uovo.
  2. Unisci lattuga, pomodoro, tonno e avocado.
  3. Aggiungi l’uovo e condisci con olio e limone.

Allergeni indicati nel catalogo

pesce, uova. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.

Questa ricetta dentro un piano personalizzato

Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.

Scopri il percorso