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KD-LC-008 · Low carb

Bowl tofu, edamame e cavolo

Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.

18 min466 kcalProteine 40.2 gCarboidrati 27.0 gGrassi 26.6 g
Bowl tofu, edamame e cavolo

Ingredienti

  • 140 g tofu
  • 100 g edamame
  • 150 g cavolo cappuccio
  • 100 g cetriolo
  • 8 g semi di sesamo
  • 5 g olio extravergine di oliva

Preparazione

  1. Rosola il tofu a cubetti.
  2. Unisci cavolo e cetriolo affettati.
  3. Aggiungi edamame, tofu, sesamo e condimento al limone.

Allergeni indicati nel catalogo

soia, sesamo. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.

Questa ricetta dentro un piano personalizzato

Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.

Scopri il percorso