Ingredienti
- 120 g uovo intero
- 250 g zucchine
- 15 g Parmigiano Reggiano
- 6 g olio extravergine di oliva
KD-LC-010 · Low carb
Uova in nido di zucchine
Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.
Preparazione
- Grattugia le zucchine e cuocile in padella.
- Forma due piccoli nidi e sguscia un uovo in ciascuno.
- Copri, porta a cottura e completa con Parmigiano.
Allergeni indicati nel catalogo
uova, latte. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.
Questa ricetta dentro un piano personalizzato
Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.
Scopri il percorso