Ingredienti
- 130 g ceci cotti
- 90 g tonno al naturale sgocciolato
- 150 g pomodori
- 100 g cetriolo
- 8 g olio extravergine di oliva
KD-MED-005 · Mediterranea
Insalata di ceci, tonno e pomodoro
Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.
Preparazione
- Sciacqua e scola i ceci.
- Uniscili a tonno, pomodoro e cetriolo.
- Condisci con olio, limone, origano e pepe.
Allergeni indicati nel catalogo
pesce. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.
Questa ricetta dentro un piano personalizzato
Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.
Scopri il percorso