Ingredienti
- 170 g merluzzo
- 160 g patate
- 140 g pomodori
- 10 g olio extravergine di oliva
KD-MED-007 · Mediterranea
Orata-style di merluzzo con pomodorini e patate
Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.
Preparazione
- Disponi patate sottili e pomodorini in teglia.
- Cuoci 15 minuti, poi aggiungi il merluzzo.
- Prosegui fino a cottura e completa con olio e prezzemolo.
Allergeni indicati nel catalogo
pesce. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.
Questa ricetta dentro un piano personalizzato
Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.
Scopri il percorso