Ingredienti
- 160 g riso integrale cotto
- 140 g gamberi
- 180 g zucchine
- 8 g olio extravergine di oliva
KD-MED-009 · Mediterranea
Riso integrale con gamberi e zucchine
Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.
Preparazione
- Salta le zucchine con poca acqua e aglio.
- Aggiungi i gamberi e cuoci pochi minuti.
- Unisci il riso e completa con olio e prezzemolo.
Allergeni indicati nel catalogo
crostacei. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.
Questa ricetta dentro un piano personalizzato
Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.
Scopri il percorso