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KD-MED-011 · Mediterranea

Bresaola, rucola, grana e patate

Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.

18 min457 kcalProteine 41.8 gCarboidrati 36.6 gGrassi 16.4 g
Bresaola, rucola, grana e patate

Ingredienti

  • 90 g bresaola
  • 60 g rucola
  • 20 g Parmigiano Reggiano
  • 200 g patate
  • 8 g olio extravergine di oliva

Preparazione

  1. Lessa le patate e lasciale intiepidire.
  2. Disponi bresaola, rucola e scaglie di Parmigiano.
  3. Aggiungi le patate e condisci con olio e limone.

Allergeni indicati nel catalogo

latte. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.

Questa ricetta dentro un piano personalizzato

Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.

Scopri il percorso