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KD-MED-013 · Mediterranea

Insalata di farro, mozzarella e verdure

Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.

12 min489 kcalProteine 23.8 gCarboidrati 51.9 gGrassi 22.4 g
Insalata di farro, mozzarella e verdure

Ingredienti

  • 150 g farro cotto
  • 70 g mozzarella
  • 120 g pomodori
  • 80 g cetriolo
  • 80 g peperoni
  • 7 g olio extravergine di oliva

Preparazione

  1. Unisci il farro freddo alle verdure tagliate.
  2. Aggiungi la mozzarella a cubetti.
  3. Condisci con olio, basilico e aceto.

Allergeni indicati nel catalogo

glutine, latte. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.

Questa ricetta dentro un piano personalizzato

Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.

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