Ingredienti
- 180 g lenticchie cotte
- 80 g carote
- 100 g zucchine
- 100 g pomodori
- 50 g pane integrale
- 8 g olio extravergine di oliva
KD-MED-014 · Mediterranea
Zuppa di lenticchie e verdure con crostino
Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.
Preparazione
- Stufa le verdure con acqua e aromi.
- Aggiungi le lenticchie e lascia insaporire.
- Servi con il pane tostato e olio a crudo.
Allergeni indicati nel catalogo
glutine. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.
Questa ricetta dentro un piano personalizzato
Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.
Scopri il percorso