Ingredienti
- 100 g pasta integrale cotta
- 120 g ceci cotti
- 120 g pomodori
- 30 g cipolla
- 7 g olio extravergine di oliva
KD-MED-017 · Mediterranea
Pasta e ceci leggera
Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.
Preparazione
- Stufa cipolla e pomodoro.
- Aggiungi i ceci con poca acqua e lascia insaporire.
- Unisci la pasta cotta e completa con olio e rosmarino.
Allergeni indicati nel catalogo
glutine. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.
Questa ricetta dentro un piano personalizzato
Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.
Scopri il percorso