Ingredienti
- 140 g quinoa cotta
- 90 g ceci cotti
- 50 g feta
- 100 g cetriolo
- 120 g pomodori
- 6 g olio extravergine di oliva
KD-MED-028 · Mediterranea
Insalata di quinoa, feta e ceci
Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.
Preparazione
- Unisci quinoa e ceci freddi.
- Aggiungi cetriolo, pomodoro e feta.
- Condisci con olio, limone, menta e pepe.
Allergeni indicati nel catalogo
latte. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.
Questa ricetta dentro un piano personalizzato
Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.
Scopri il percorso