Ingredienti
- 180 g albume
- 50 g uovo intero
- 100 g spinaci
- 50 g ricotta vaccina
- 4 g olio extravergine di oliva
KD-PRO-002 · Proteica
Omelette albumi, spinaci e ricotta
Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.
Preparazione
- Appassisci gli spinaci.
- Versa albumi e uovo sbattuti.
- Farcisci con ricotta e richiudi l’omelette.
Allergeni indicati nel catalogo
uova, latte. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.
Questa ricetta dentro un piano personalizzato
Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.
Scopri il percorso