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KD-PRO-006 · Proteica

Insalata proteica tonno, uova e fagiolini

Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.

15 min404 kcalProteine 47.7 gCarboidrati 16.5 gGrassi 17.3 g
Insalata proteica tonno, uova e fagiolini

Ingredienti

  • 120 g tonno al naturale sgocciolato
  • 100 g uovo intero
  • 180 g fagiolini
  • 100 g pomodori
  • 7 g olio extravergine di oliva

Preparazione

  1. Cuoci le uova e i fagiolini.
  2. Unisci tonno, pomodoro, uova e fagiolini.
  3. Condisci con olio, limone e pepe.

Allergeni indicati nel catalogo

pesce, uova. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.

Questa ricetta dentro un piano personalizzato

Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.

Scopri il percorso