Ingredienti
- 200 g merluzzo
- 18 g Parmigiano Reggiano
- 220 g zucchine
- 6 g olio extravergine di oliva
KD-PRO-013 · Proteica
Merluzzo gratinato proteico
Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.
Preparazione
- Copri il merluzzo con Parmigiano, erbe e pepe.
- Cuoci al forno fino a leggera gratinatura.
- Servi con zucchine e olio.
Allergeni indicati nel catalogo
pesce, latte. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.
Questa ricetta dentro un piano personalizzato
Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.
Scopri il percorso