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KD-PRO-020 · Proteica

Tacchino, uovo e patata dolce

Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.

30 min431 kcalProteine 43.6 gCarboidrati 38.5 gGrassi 12.6 g
Tacchino, uovo e patata dolce

Ingredienti

  • 130 g petto di tacchino
  • 50 g uovo intero
  • 170 g patata dolce
  • 120 g spinaci
  • 6 g olio extravergine di oliva

Preparazione

  1. Cuoci la patata dolce al forno.
  2. Cuoci il tacchino e l’uovo.
  3. Servi con spinaci saltati e olio.

Allergeni indicati nel catalogo

uova. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.

Questa ricetta dentro un piano personalizzato

Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.

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