Ingredienti
- 150 g quinoa cotta
- 100 g ceci cotti
- 120 g zucchine
- 120 g peperoni
- 8 g olio extravergine di oliva
KD-VEG-003 · Vegetariana
Quinoa con ceci e verdure al forno
Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.
Preparazione
- Arrostisci le verdure.
- Unisci quinoa e ceci.
- Aggiungi le verdure e condisci con olio e spezie.
Allergeni indicati nel catalogo
nessuno tra quelli identificati dalla ricetta. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.
Questa ricetta dentro un piano personalizzato
Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.
Scopri il percorso