Ingredienti
- 160 g ceci cotti
- 220 g zucca
- 40 g cipolla
- 7 g olio extravergine di oliva
KD-VEG-012 · Vegetariana
Zuppa di ceci, zucca e rosmarino
Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.
Preparazione
- Cuoci zucca e cipolla con acqua e rosmarino.
- Aggiungi i ceci e lascia insaporire.
- Frulla parzialmente e completa con olio.
Allergeni indicati nel catalogo
nessuno tra quelli identificati dalla ricetta. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.
Questa ricetta dentro un piano personalizzato
Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.
Scopri il percorso