Ingredienti
- 180 g lenticchie cotte
- 70 g yogurt greco 2%
- 120 g pomodori
- 100 g spinaci
- 5 g olio extravergine di oliva
KD-VEG-016 · Vegetariana
Curry di lenticchie e yogurt
Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.
Preparazione
- Scalda pomodoro e spezie.
- Aggiungi lenticchie e spinaci.
- Fuori dal fuoco incorpora lo yogurt e servi.
Allergeni indicati nel catalogo
latte. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.
Questa ricetta dentro un piano personalizzato
Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.
Scopri il percorso