Ingredienti
- 45 g fiocchi d’avena
- 180 g bevanda di soia senza zuccheri
- 12 g semi di chia
- 100 g frutti di bosco
- 6 g cacao amaro
KD-VGN-001 · Vegana
Overnight oats cacao e frutti di bosco
Una ricetta del catalogo KetoNatural, con quantità definite per 1 persona. Nel piano personale viene utilizzata solo quando compatibile con il profilo e con le indicazioni del nutrizionista.
Preparazione
- Mescola avena, bevanda di soia, chia e cacao.
- Lascia riposare in frigorifero per almeno 4 ore.
- Aggiungi i frutti di bosco prima di servire.
Allergeni indicati nel catalogo
glutine, soia. Verifica sempre etichette, contaminazioni e compatibilità con le tue esigenze personali.
Questa ricetta dentro un piano personalizzato
Il ricettario non sostituisce la valutazione individuale. Nel portale KetoNatural le ricette vengono filtrate in base al percorso e alle esclusioni registrate; la proposta completa viene poi revisionata dal nutrizionista.
Scopri il percorso